יחסים אישיים בחגים, פנינו לאן?

יחסים אישיים בחגים, פנינו לאן?

ועדיין – החגים בפתח.

ברור ונכון להיערך מראש: קניות, תכנונים, מי מארח ועוד.

אתם.ן מתחילים לחוש את הלחץ לקראת החגים?

השאלה היא האם יש גם מתח באוויר....

אם כן, אז למה?

אצל רוב הא.נשים, המשפחות, המתח נובע מקשרי משפחה לא טובים.

יחסים מורכבים, כעסים שנצברו, סכסוכים ישנים.

ואני אומרת, רצוי ואפשר לדבר ולבדוק איך אפשר לשבת יחד בערב החג באווירה טובה.

חשוב ורצוי לעשות תאום ציפיות עם בני המשפחה,

וכן - גם עם חברות וחברים.

גם לאורך השנה, ובמיוחד בתקופה זו, של המון מפגשים, המון ביחד.

כאמור, למרבה הצער, אצל הרבה משפחות זה דווקא זמן מתח ולחץ.

זמן בו הכעסים יוצאים החוצה.

עד כדי אלימות.

ואלה החדשות המעיקות מידי יום.

מי זו הסביבה הקרובה?

❣️בני/ות הזוג וילדינו

❣️המשפחה המורחבת 

❣️החברות והחברים

השכנים

❣️מקום העבודה

בתקופה זו של חגים, ופסטיבלים, 

של אפשרות לאיחוד וביחד חם ונעים,

מציעה לכולנו לקחת צעד אחורה עם הכעס,

לחשוב איך להגיד את מה שמעיק,

לחשוב איך פותרים את הבעיה / המחלוקת אחת ולתמיד.

בשפה המקצועית זה נקרא תקשורת בינאישית, ובמידת הצורך, גישור משפחתי.

איך אנחנו מטפלים בכל המועקות האלה?

*מנקים* גם אותן?

הרי זו איכות החיים שלנו💎

מציעה לכולנו לעשות "סדר" ביחסים שלנו עם הסובבים אותנו ולהיות שלמים עם עצמנו!

מניסיוני כמגשרת, למדתי כמה דברים בסיסיים:

✅למדתי שכאשר רוצים - ניתן להתאפק בתגובות. מכל הצדדים.

✅למדתי שנכון לכבד את האחר גם כשדעתו שונה. 

✅כשמשהו משתבש, למדתי שנכון לעצור ולעשות חישוב מסלול מחדש.

✅שחשוב להביט על הפרטים הקטנים.

לא לזלזל בהם.

הם אלה שבונים את התמונה כולה.

 

כל זה נכון לשפה הגישורית:

🔷לעצור, לתכנן - לא למהר לפעולות שיכולות לגרום נזק

🔷לחשוב מחדש - פתרונות יצירתיים 

🔷לשמור על איפוק - ובטח לא להקצין ולהתלהם

 

אני מציעה לנצל כל רגע לטובה🙏🏻

❣️לדעת לתת וגם לקבל (גם בקורת)

❣️להגיד את מה שחשוב וצריך, ממש לא לוותר

❣️לא להתלהם. לדבר את מה שכואב 

❣️לסגור קצוות

❣️לעשות סדר ביחסים עם בני הזוג,

עם המשפחה כולה,

במקומות העבודה,

בין בעלי העסקים.

לעשות את הכי טוב שאנחנו יכולים ביחסים שלנו עם האנשים איתם אנו חיים, עובדים, עם הסביבה הקרובה🙏🏻

 

מאחלת לכוווווווולם לכוון לטוב,

וליצור חג של קרבה, שמח ונעים🙏🏻

חג של קשרים משפחתיים וחבריים טובים,

של תקשורת פתוחה וכנה,

לדעת לסיים עימותים ומחלוקות - בהסכמות.