כלים עסקיים

כולנו מתמודדים עם ריבוי משימות על בסיס יומיומי ועומס בשגרה,

ומה קורה שבנוסף לשגרה מתווסף גם חולי של הילדים?

אחד האתגרים הגדולים שלי הוא התמרון  בין העסק (שבו אני עובדת מהבית במרבית הימים) לגידול 3 ילדיי.

למשל, רק בחורף האחרון 2 מילדי הגדולים יותר חלו והיו מושבתים במשך 5 ימים...

הקושי היה לנווט ביו הטיפול שכלל: ביקור רופא, מתן תרופות והכנת אוכל, לבין העבודה שלי מהבית בעסק בתוספת שיתופי פעולה איתם אני עובדת במקביל.

בשלב מסויים הרגשתי שאני קרובה לאבד את זה. ולכן כדי לעזור לעצמי בלהיות ממוקדת,

יעילה במסגרת הזמנים שהצטמצמה וכן להצליח לעבוד עד כמה שניתן ביעילות ובעיקר לשמור על השפיות שלי דווקא בימים העמוסים ביותר דאגתי במיוחד לשמור על שגרת הבוקר שלי ולמרות הקול בראש שחשב לוותר לא ויתרתי וביצעתי 

• מדיטציה של 10 דקות בכל בוקר כפתיחה ליום חדש

• פעילות גופנית של שעה, 4 פעמים בשבוע

ולא רק שזה עזר לי להיות יותר מפוקסת ורגועה ואפילו יצירתית בשלב מסוים אפילו הילדים הצטרפו וזה אפשר לי גם לתת להם זמן איכות איתם ולהראות להם שגם אם הם חולים זו לא סיבה לוותר על הבריאות של אמא!